燕麥降三『糕』

 

材料:

1.燕麥粒(打成粉) ----------------70公克
2.即食燕麥片--------------------150公克
3.純淨水 ---------------------------200ml
4.薏仁(熟) -----------------------200公克
5.珍鹽 -------------------------------1小匙
6.芋頭絲(生) --------------------250公克
7.乾香菇(炒熟) -------------------20公克
8.綜合堅果----------------------------適量

作法:

1.將1-4項材料拌均勻,再加入5-7項拌勻倒入媽寶蒸盤內鋪平,依個人喜好灑上適量堅果壓平。
2.完成後蒸盤放入媽寶,使用第5程式,內鍋放水1000ml,溫度130°C,時間35分鐘,排氣。

使用機具:

媽寶:www.mothernatureking.com/product/index.php

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