壓力大，痘痘就多的原因
科學家們幾乎已可瞭解，為何壓力大時，臉上冒出的痘痘就多：我們的皮膚上含有與我們體質完美配合的一種抗細菌物質，當我們處在一種壓力狀態下時，皮膚表層上的這種抗細菌物質會急速減少，因為身體在壓力狀況下，會提升「壓力荷爾蒙」的分泌量，這些增加的壓力荷爾蒙會在皮膚上破壞來自體內的自身抗生素。如果我們可以阻斷這種壓力荷爾蒙的分泌作用，或者讓體內自身抗生素能夠安全地到達皮膚表層，則可減少冒痘子的副作用發生。
研究人員將一些老鼠放在一個很小的空間內，透過不斷製造噪音的方式，來干擾牠們的睡眠，加上狹小空間內擠滿了同類。四天之後，研究人員們發現，通常皮膚存在的具抗生素蛋白質，如：防禦素蛋白質(defensin)與抗菌蛋白質(Cathelicidin)全部明顯地減少，但是皮膚上的化膿鏈球菌，會使皮膚遭受發炎感染的物質卻是大大地增加了。這種現象會很頑固地存在，不容易治療。
一旦皮膚上化膿鏈球菌增加，則不論給老鼠們多少量的「減緩壓力荷爾蒙分泌」藥劑，如：Cortisol，一點效果都沒有。反之，以外在方式，將這種壓力荷爾蒙分泌物塗抹在鼠皮膚上，發現老鼠們皮膚上易發炎的程度，與處在壓力之下的一樣嚴重。由此幾乎已證明，壓力荷爾蒙就是阻斷自身抗生素傳達到皮膚的最大元凶，使得有益皮膚的油脂分泌物減少，而負面的油脂分泌物卻是增加了。
科學家們的發現解釋了為何壓力大時，痘痘或頭皮屑會變得更嚴重的原因。此解釋亦適用在說明人類壓力大時，胃腸經常會發炎的原因。我們的腸膜上也有防禦素蛋白質(defensin)的存在，此物質在承受壓力時，會受到破壞，因而成為腸胃炎現象。
