材料:
A.
黑豆--------------------------1杯
沸水----------------------800cc
B.
冷開水-----------------1000cc
雙比菲乳酸菌--------------1包
作法:
(一)1杯生黑豆洗淨,放入調理機,沸水加至調理杯1000cc處,時間設定5分鐘按AUTO鍵打至滾沸即可。
(二)滾沸後再將冷開水加至調理杯2000cc處稀釋攪拌,確定放涼40度以下,才可將雙比菲乳酸菌一包,加入攪拌再 放進媽寶第一鍵優格程式(42度8小時)即可。
使用機具: